Safety Security HSE

 
 

نام کاربری :   
کلمه عبور :   
[عضویت]
[فراموشی کلمه عبور]
   
 
951120 مروجان 205 ک

از -3828- روز قبل ( 18 شهریور 1385) تاکنون پیوسته و بروز در خدمت شما بوده ایم.

 

این صفحه : تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی

 

940918 کانال تلگرام ایمنی
950704 بنر شما 1155ک
950422  علایم ایمنی ایمن گنجینه تصویر- 940631 - 96ک
950801 تبلیغات پیامکی ایمنی
940104 saen 215 k

www.imeny.com

تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی

پایگاه اطلاعات ایمنی : محققان توصیه می کنند در طول دوره های با استرس بالا، تحرک فیزیکی خود را حفظ نمایید.

ایمنی (www.imeny.com) : <#f:555/>

به گزارش خبرنگار مهر، بدون شک تناسب اندام و سلامت در کنار هم معنا پیدا می کنند. اما متخصصان علم ورزش در دانشگاه بازل سوئد دریافته اند اندام متناسب از مشکلات سلامت در زمانیکه فرد دچار استرس در محل کار می شود نیز حفاظت می کند.

استرس روانی یکی از فاکتورهای اصلی است که منجر به غیبت از محل کار به دلیل بیماری می شود. این نوع استرس همراه با اختلال در سلامت روانی و افزاش علائم افسردگی است. همچنین این نوع استرس موجب افزایش احتمال بروز فاکتورهای پرخطر قلبی-عروقی نظیر فشارخون بالا و چربی خون نامطلوب می شود.

بالعکس میزان بالای تناسب اندام با علائم افسردگی کمتر و فاکتورهای کمتر قلبی-عروقی مرتبط است.

محققان در این مطالعه دریافتند میزان بالای تناسب اندام بخصوص در حفاظت موثر از افراد حرفه ای که میزان بالای استرس را در محل کار تجربه می کنند نقش زیادی دارد.

تم تحقیق به منظور دستیابی به این داده ها، میزان تناسب اندام حدود ۲۰۰ کارمند سوئدی (۵۱ درصد مرد با میانگین سنی ۳۹ سال) را با استفاده از تست ارگومتر دوچرخه ثبت کردند.

همچنین آنها فاکتورهای پرخطر مختلف قلبی-عروقی نظیر فشارخون، شاخص توده بدنی، کلسترول و تری گلیسیرید را اندازه گیری کردند. سپس از شرکت کنندگان خواسته شد تا در مورد میزان استرس فعلی شان هم اطلاعاتی ارائه دهند.

محققان برای اولین بار اثبات کردند رابطه بین درک درونی از استرس و فاکتورهای پرخطر قلبی-عروقی با تناسب اندام وجود دارد. به معنای دقیق، در بین کارمندان پراسترس، تفاوت چشمگیری بین افراد دارای میزان تناسب اندام بالا، متوسط و پایین وجود دارد.

- <#f:213/>

- <#f:150/>
زبان : فارسی
اطلاعات بیشتر/ دریافت فایل به نقل از مهر
<#f:526/>
ارسال کننده این مطلب: <#f:526/>
تاریخ ثبت این مطلب : 1395/08/13
ارسال مطلب جدید توسط شما

(280)

کاربر محترم : لطفا در خصوص " تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی " در قسمت زیر امتیاز دهید یا اعلام نظر فرمایید:

امتیاز کسب شده تاکنون:

امتیازدهی
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 
نظرات بینندگان
این آیتم فاقد نظر می باشد

کد :8232

 

 

8  روز مانده تا اولین اجلاس منطقه ای اجلاس ایمن 2017 مشهد   
11  روز مانده تا چهارمین کنفرانس ملی تصادفان جاده ای و سوانح ریلی و هوایی زنجان   
67  روز مانده تا  دهمین همایش سراسری بهداشت و ایمنی کار در رشت    

آگهی مناقصه طراحی و نصب سیستم اطفاء حریق اتوماتیک یک کارخانه بزرگ صنعتی 
سیستم اعلام حریق استاندارد آنا توسط شرکت آناائل تک
ماسک صنعتی نانواکسین توسط اکسین سبز اسپادان
اتوماسیون هوشمند بازدید کپسول آتش نشانی توسط گروه فرا آتش   
برق صنعتي سورنا صنعت بيستون کارشناس ارشد برق و کنترل
ترجمه متون و مقالات تخصصی ایمنی و بهداشت حرفه ای توسط اکبر زینی
بسته آموزشی بهداشت حرفه ای سال جدید 95-96 توسط مهدی ایرانپور
خدمات اندازه گیری و آنالیز عوامل زیان آور توسط شرکت ایمن شاخص شریف
فروش اینترنتی دوربین مداربسته توسط نوآوران سیستم ایرانیان
ترجمه متون و مقالات تخصصی ایمنی و بهداشت حرفه ای توسط منصوره دادخواهی   
 تولید و فروش علائم ایمنی توسط ایمن گنجینه تصویر

 
 - ثبت آگهی تبلیغاتی در بازارچه ایمنی  (رایگان)
 - ثبت همایش، سمینار ، دوره آموزشی، یا هرگونه رویداد مرتبط با ایمنی  (رایگان)
 - ثبت اطلاعات شرکت یا موسسه فعال در امور ایمنی   (رایگان)
 - ثبت آگهی استخدام مشاغل مرتبط با ایمنی  (رایگان)
 - ثبت رزومه توسط فعالان و متخصصان ایمنی  (رایگان)
 - ثبت و معرفی وب سایت/وبلاگ  تخصصی در حوزه ایمنی  (رایگان)
 - ثبت لینک به مقالات و مطالب علمی آموزشی مرتبط با ایمنی  (رایگان)
 

 << بازگشت به صفحه قبل   

 

   

 

 
 
 
 

به نظر شما مفید ترین بخش سایت ایمنی كدام است؟

اخبار و رويداد هاي ايمني
بانك اطلاعات موسسات ايمني كشور
قوانين و مقررات ايمني
مطالب علمي و آموزشي ايمني
فرصت هاي شغلي - ثبت رزومه
آگهي هاي تبلیغاتی - بازارچه ایمنی

  آمار بازدید سایت : 

  • کل بازدید: 14706737      
  • بازدید امروز : 9108              
  • بازدید این صفحه :  2802203  

20

0/2500

عضویت در خبرنامه :

چنانچه تمایل دارید منتخب مطالب سایت از طریق ایمیل برای شما ارسال گردد نام و نام خانوادگی خود را در کادر بالا و ایمیل خود را در کادر پایین ثبت و بعد روی دکمه "ارسال به خبرنامه" کلیک کنید:





Powered by WebGozar

 

کلیه حقوق این اثر محفوظ و متعلق به پايگاه اينترنتي ایمنی می باشد.          Copyright © 2009 - Imeny.com . All rights reserved